Background image

Αγώνας 5 & 25 χλμ.


Κατεβάστε & εκτυπώστε τις οδηγίες των αγώνων Δρόμου

(Προσοχή στον αγώνα των 25K θα υπάρχει σταθμός ανεφοδιασμού και στα 2,5 χλμ.!)

 

Κατεβάστε τα στοιχεία της διαδρομής των 5 χλμ. από το GARMIN Connect όπως τα έτρεξε η Πρωταθλήτρια Ντενίζ Δημάκη!

GARMIN_Connect

Οι Σπέτσες αποτελούν ιδανικό τόπο για τη διεξαγωγή ενός τέτοιου γεγονότος, δεδομένου του μοναδικού φυσικού κάλλους της διαδρομής που έχει χαραχτεί περιμετρικά. Οι δρομείς θα έχουν την ευκαιρία να τρέξουν παράλληλα με τη θάλασσα και τα πεύκα, δίπλα σε ιστορικά τοπόσημα.

Συγκεκριμένα, έχει σχεδιαστεί ένα ειδικό κομμάτι της διαδρομής μέσα από το κέντρο του νησιού όπου οι δρομείς θα περάσουν από τα τοπόσημα. Οι 2 διαδρομές:

  •  Η διαδρομή των 5 χιλιομέτρων εκτείνεται στην βορειοανατολική πλευρά των Σπετσών. Πρόκειται για μια διαδρομή που περνάει από το κέντρο του νησιού, τη Ντάπια και το Παλιό Λιμάνι. Αποτελεί τον «ιστορικό γύρο» της πόλης, ενώ απευθύνεται τόσο σε έμπειρους όσο και σε αρχάριους δρομείς.

Για να κατεβάσετε το χάρτη πατήστε εδώ

 

  •  Η διαδρομή των 25 χιλιομέτρων αποτελεί έναν πλήρη «φυσιολατρικό» γύρο του νησιού και απευθύνεται σε έμπειρους δρομείς.

Για να κατεβάσετε το χάρτη πατήστε εδώ

Κατεβάστε τα στοιχεία της διαδρομής των 25 χλμ. από το GARMIN Connect όπως τα έτρεξε πέρυσι Ντενίζ Δημάκη!

GC

Δείτε τις υψομετρικές κλίσεις της διαδρομής των 25 χλμ.

 

Η πρώτη διαδρομή, των 25 χλμ., θα ξεκινήσει στις 09:00 π.μ., ενώ η μικρότερη των 5 χλμ. θα ξεκινήσει στις 10:00 έχοντας συγχρονιστεί με την πρώτη, έτσι ώστε να τερματίσουν και οι δύο μαζί. Κοινό σημείο έναρξης και τερματισμού για τις δύο διαδρομές αποτελεί η πλατεία «Ποσειδωνίου».

Στον Πλήρη Φυσιολατρικό Γύρο του Νησιού (25 χλμ)  έχει οριστεί  σημείο σηματοδότησης και στο 21, 0975 χλμ (σημείο Ημι-μαραθωνίου)